Sveikata - Gyvenimo būdo žurnalas

SVEIKATA

Paprastai apsaugą nuo saulės spindulių prisimename ir ja rūpintis suskumbame atėjus šiltajam metų laikui. Tačiau

Norėtumėte pagerinti bendrą sveikatos būklę ir savijautą, jaustis lengviau ar įgyti geresnę formą? Įgyvendinant šiuos

Išaugusi cholesterolio koncentracija kraujyje – rodiklis, į kurį būtina atsižvelgti ir reaguoti. Tai yra vienas

Bėgimas – puiki fizinė veikla, naudinga tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai, reikalaujanti nedaug pasirengimo ir

Visi puikiai žinome, koks geros fizinės ir emocinės sveikatos palaikymui yra sportas. Tačiau sporto nereikia

Medžiagų apykaitą iš esmės galima apibūdinti kaip visus cheminius procesus, kurie nuolatos vyksta organizme, kad

Paprastai apsaugą nuo saulės spindulių prisimename ir ja rūpintis suskumbame atėjus šiltajam metų laikui. Tačiau

Apie tai, kaip numesti svorio, vis dar kalbama išties nemažai. Tačiau problemų sveikatai gali kelti

Geras, kokybiškas nakties miegas yra bene pagrindinė sėkmingo ryto ir produktyvios dienos sąlyga. Žinoma, miego

Išaugusi cholesterolio koncentracija kraujyje – rodiklis, į kurį būtina atsižvelgti ir reaguoti. Tai yra vienas

Per didelis cukraus kiekis kraujyje – pavojingas dalykas. Jis gali signalizuoti, kad artėja prediabetas arba

Seno posakio, bylojančio, kad sportas yra sveikata, teisingumu veikiausiai neabejoja niekas. Tačiau pasakyti yra viena,

Apie aukšto kraujospūdžio keliamą pavojų ir būdus spręsti šią problemą kalbama labai daug. Visgi žemas

Norėtumėte pagerinti bendrą sveikatos būklę ir savijautą, jaustis lengviau ar įgyti geresnę formą? Įgyvendinant šiuos

Cukraus vartojimas ir jo poveikis sveikatai šiandien yra, ko gero, viena karščiausių sveikatos temų. Nuomonių

Pajutę skausmą ir norėdami jį numalšinti paprastai griebiamės vaistų nuo skausmo. Ši priemonė dažniausiai būna

Vaizdo žaidimai – gydymui išrašoma priemonė Technologijos neabejotinai daro įtaką sveikatos sričiai – tai vyksta

Geras ir gilus miegas neabejotinai yra vienas iš stiprios sveikatos ir puikios tiek fizinės, tiek

Pasiryžus sportuoti ir nenorint griebtis ekstremalių variantų, vienas dažnesnių pasirinkimų paprastai būna joga. Ši sporto

Cholesterolis yra kepenyse gaminama į riebalus panaši medžiaga, pasižyminti reikšmingomis funkcijomis. Cholesterolis reikalingas ląstelių membranų